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 gniaqueur
|  Posté : 22-11-2015 16:09
hello
pas le courage ce matin de me lever pour faire 45 mn et courir un 10 après cette semaine chargée ....et la soirée d anniversaire d hier ....
Alors quand même cet ap 25 mn pour avoir une petite suée 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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