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 gniaqueur
|  Posté : 23-12-2015 21:17
j ai profite de revenir plus tot chez moi et zou
2 eme sortie en 2 jours
13 kms en 1 h 20 sur ma boucle avec pas mal de dénivelé que je n avais pas fait depuis 3 mois
du coup l impossible challenge de passer les 1500 bornes en 2015 reste envisageable mais ca va être chaud encore 51 kms a placer 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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