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Sorties du mardi 9 août 2016
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 09-08-2016 21:45

Bonjour,

Retour plutôt prévu à la maison ,fin d'après midi il faillait que je prenne l'air, alors j'enfourche mon VTT direction la forêt une pensée pour les enfants merci Fab ,Ben avec ce beau maillot m'a donné la pêche ,une petite virée de 28km dans les jambes !!


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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