tayral
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6353 
 gniaqueur
|  Posté : 27-08-2016 18:35
Bonjour,
Avec la chaleur, je cours avec le cardio en ce moment 
Donc cette semaine je vais dépasser les 60 km
Sinon courir "lentement", ça fait progresser
Allure de mes footings actuellement : 10.7 km/h...
Oui mais courir à 33 degrés ou à 15 degrés c'est pas pareil...
Demain course nature en montagne avec 20 degrés, un peu de fraicheur qui va faire du bien ! |
