soleia
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 éclaireur
|  Posté : 16-10-2016 16:08
Un grand  pour vos sorties et records !!
@ tayral : tu sais ce qu'il te reste à faire pour faire tomber les records 
@ stefasn : j'ai pensé à toi !!! Ce matin j'ai amené Petitrenardbleu sur la piste et du coup, j'ai fait du fractionné court : 12 x 30/30
J'avais vraiment perdu l'habitude du fractionné, mais ma foi, c'est bien de s'y remettre un peu 
En tout : 1 h pour 9,29 km.
En attendant Petitrenardbleu qui finissait de son côté, j'ai fait quelques étirements et là j'ai réalisé que je les avais zappés depuis trop longtemps  
@ riri : ah que j'aimerais vraiment revoir Sandrine !!! |
