soleia
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 éclaireur
|  Posté : 09-05-2007 13:09
Oui xotica, c'est une vraie séance  Tu sais, les plans ne doivent pas t'emprisonner... certes ils sont bâtis pour faire en sorte de progresser, mais ils ne peuvent tenir compte de l'état du jour du coureur, des intempéries qui peuvent rendre la séance difficile (vent, pluie...).
Et si tu sens que la 2e démarre mal, il vaut mieux la réduire à 2 x 15 mn, plutôt que s'entêter à aller au bout des premières 20 mn pour ensuite ne tenir que 5 mn sur la 2e partie...
Par contre, essaie de te reposer demain
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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