Karle
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 galopeur
|  Posté : 04-12-2016 16:49
Comme disait un célèbre poisson : " carpe diem "
Aloa ,
A journée particulière , sortie particulière .
Dernier jour de ma semaine de vacances . J'avais prévu une sortie tôt le matin pour pouvoir en refaire une le lendemain en fin de matinée , mais je ne suis définitivement pas du matin .
Midi , ça fait bien 1 heure que je suis réveillé . Le ciel est bleu , dégagé , une légère brise qui rafraichit un peu . Je prévois donc les manches longues . Malgré les 16 degrés , j'aime bien courir au chaud .
En partant , j'ai Belvès et Steenwerck en tête , l'envie que l'épreuve se déroule le mois procbain , des songes aux types de sorties que je vais devoir adapter , aux ravitos ( un point sur lequel il faudra que je me fasse violence car je fais toutes mes sorties à jeûn depuis la veille au soir et sans aucun apport pendant la sortie ) , etc ....... J'ai aussi une forte pensée pour la Saintélyon , course que j'aurais eu très envie de faire si je m'étais pris quelques mois plus tôt , une pensée à tous les ultra-trails que j'aimerais faire au moins une fois tant que mon corps me le permet ..... tout ça sous les flots incessants des accords musicaux motivants de mon mp3 .
Début de course , je croise une habituée de mon parcours , nous papotons sur quelques centaines de mètres . Aujourd'hui , j'avais un parcours en tête , je le suis à la lettre jusqu'aux 3/4 . Du Pradet en redescendant vers l'Almanarre et en poursuivant sur la route du sel . Je me sens bien , j'ai envie de courir , c'est mon dernier jour de vacances , j'ai envie de marquer le coup , de me faire un petit délire perso . Et puis , de toute façon , je suis l'organisateur de ma course , non ?
Alors , voilà , je vais au bout de mon délire , satisfait . Et puis on dira que ça fera un bon entraînement pour un éventuel 100 km à venir ..... ouais on dira ça car c'était surtout un délire perso du moment , pas du tout prévu . C'est ça que j'aime dans cette pratique , l'imprévu et le changement suivant la météo , la forme , les disponibilités et les envies .
Bon voilà ,
Sortie de 42.73 km en 3h05.03s
Une pensée aux compétiteurs du we , dont Francine est ses 24 heures !!!!!!!!!!!!!!!!
Soleia , repose toi bien ,
Happy birthday , Pinpin , l'ultra traileur dont je suis les CR depuis quelques jours
Bonne fin de semaine
Message édité par : Karle / 04-12-2016 16:51
Message édité par : Karle / 04-12-2016 16:52
Message édité par : Karle / 04-12-2016 16:53
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Message édité par : Karle / 04-12-2016 17:02 |
