soleia
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 éclaireur
|  Posté : 22-02-2017 20:24
Pour compenser hier sans sport, aujourd'hui fut bien rempli :
5 km de marche rapide ce matin avec Petitrenardbleu (51')
10 km cet après-midi en 1 h 01'45" courus avec lolorunning avec 20' couru plus vite.
Et 17 km sur mon vélo, en 38'. J'ai augmenté la résistance, du coup je pédale moins mais ça fait plus travailler les jambes.
Bonne soirée 
(ps daminou, tu es dangereux  ) |
