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 gniaqueur
|  Posté : 05-03-2017 19:49
course ce matin à 10 mn de chez moi
12.300 kms
avec au bout de 2 kms cette cote de quasi 1 kms avec des % Ã 15
et surtout les 2 derniers kilométres vent de face où il a fallu vraiment lutter
et cerise sur les gâteau des giboulées plein la tronche 
ca fait bien longtemps que je n avais pas couru sous de telles conditions
glacé à l arrivée
1 h 12 soit 4 mn de plus qu il y a 2 ans - mais ça c est dans la norme
j ai vraiment apprécié .....celle de ma salle de bain  |
