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Sorties du samedi 18 mars 2017
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 19-03-2017 20:35

Désolée, ce week-end monsieur soleia est descendu alors je n'ai pas pu passer sur PCaP et annoncer pinpin
J'espère que sa course s'est bien passée !

De mon côté, donc, avec monsieur soleia, une petite sortie dans le quartier et finie sur la piste avec un peu de fractionné : 8 x (15"-45").
5,37 km en 36'13". Je n'ai pas fait le fractionné à fond.



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