francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 02-09-2017 18:40
Bonjours
Une sortie pour pas resté dans le canapé, comme promis Edith est venue avec moi , direction la forêt un peu humide, nous avons pris les grandes allées après 7km Ludo et Patrick nous rejoint nous finirons notre sortie tous ensembles !!
Retour à la maison après 15,32km en 1h44 -8,8km/h
Demain direction Mondeville 🎥
Bon samedi à tous. 👍
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : soleia / 03-09-2017 18:17 |
