tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 15-10-2017 01:06
Bonsoir,
Alors samedi matin séance seuil faite !
Échauffement 30' + 8km-6km-4km + récup 10', soit 26km en 2h10 
2e bloc dimanche !
Bonne soirée |
