tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 05-11-2017 12:19
Bonjour,
Oui Rogers, ça fait du bien le repos, tu reviens plus fort 
@daminou : ben 1h10 c'est nickel pour la prepa 10km, à un bon rythme en plus par rapport à ton objectif 
Tu voulais courir 1h30 ? C'est pour la prepa semi ça 
@riri : tu as bien fait de raccourcir c'est pas le moment de se blesser
Pour moi, rien ce matin on verra cet après midi si j'ai la motivation, mais pas de course à pied pour un petit moment...
Bon dimanche à tous ! |
