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 gniaqueur
|  Posté : 19-11-2017 14:48
Bonjour à tous !
Ce matin j'ai couru l'édition du tour du lac, à Bourges. 2 tours pour être exact, et 11km au total.
J'avais pour primo objectif de faire du 45 au 10, soit un peu peu moins de 50 aux 11. Objectif trop gourmand à n'en pas douter, surtout vu que je ne me suis pas du tout préparé pour ce 11k, et que j'ai fait mes 66,1 aux 24h de Vierzon il y a un mois.
Bref, j'ai suivi le meneur des 13 k/h au début, et j'ai vite senti que j'étais parti trop vite.
J'ai donc rapidement ralenti et cherché à limiter la casse.
Au final, j'ai passé l'arrivée en 58'40, et je m'estime heureux de ce résultat.
Côté équipement, mes nouvelles chaussures me causent toujours des ampoules... Ça m'embête beaucoup car il me sera impossible de faire un ultra avec ces chaussures.
Enfin si j'en fais un... Car je me rend compte que je n'ai plus les mêmes capacités depuis que j'ai changé de poste pro, malgré un suivi d'entraînement aussi sérieux que possible... En tout cas la question est posée... Je ne suis pas encore inscrit sur les 24h de Brive et je me demande de plus en plus si ce n'est pas trop gourmand.....
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
