francinedefi
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 15344 
 propulseur
|  Posté : 31-12-2017 19:52
 Bonjour,
Dernière course de l'année cette après- midi à Houille , finir moins d'une ça serais bien !!
Je franchir la ligne d' arrivée en 55'52 pour les 10 km – 10,9 km/h
Bilan 2017
Une année 2017 dans l'ensemble bien , je peux êtres fière de moi finir la saison sans bobo et dans la tête va un peux mieux depuis quelques temps c'est pas encore ça mais j'espère que ça va le faire en 2018 , je l'espère de tout cœur !
- 29 Compétitions
- 6 Podiums
- 1 Abandon
- Fini avec 3880,43 km course à pied
- Fini avec 1572,536 km en compétions
- Fini avec 315,41 km en V.T.T
- Fini avec 256,25 km en marche
- Fini le mois décembre avec 284,21 km
- 4 fois le parcours des 25 Bosses à Fontainebleau ( Avec les potes )
- Fini l'année avec des belles rencontre !!
1) 14/01/2017 Amboise - 16,700 km
2) 05/02/2017 Trail Des Verriers à Bagneaux - 22 km
3) 19/02/2017 Charenton - 15 km
4) 26/02/2017 Ultra trail des Côtes d'Armor - 50 km
5) 05/03/2017 Semi de Paris – 21,43 km
6) 11/03/2017 Trail de Buthier - 12 km
7) 02/04/2017 Marathon De Cheverny - 42,195 km
8) 09/04/2017 Marathon de Paris – 42,195 km
9) 22/04/2017 Belves - 100 km
10) 01/05/2017 Marathon de Sénart - 42,195 km
11) 13 au 14/05/2017 La No Finish Line Paris - 24 heures (130,400 km )
12) 25 au 28/05/2017 Défi Savignien - 115,85 km
13) 23/06/2017 Sénartaise 6 km
14 ) 25/06/2017 Oxy Trail à Noisiel - 23 km
15) 30/06/2017 Grand Raid du Morbihan – 177 km ( abandon au km 124 )
16) 16/07/2017 Trail de Valmorel Crête – Tête - 19 km
17) 19 au 26/08/2017 6 jours de Privas – 492,023km
18) 09/09/2017 La nuit des laveuses à Coudray Monceau - 10 km
19) 16/09/2017 Trail Impérial de Fontainebleau – 40 km
20) 24/09/2017 Enfants sans Cancer à Paris – 5 km
21) 30/09/2017 Millau – 100 km
22) 8/10/2017 Paris – 20 km
23) 14/10/2017 Trail D'avoine – 18 km
24) 11/11/2017 Les Bacchantes – 8 km
25) 26/11/2017 Marathon de la Rochelle – 42,195 km
26) 02 au 03/12/2017 24 heures de Ploeren - ( 141,078km )
27) 10/12/2017 Vincennes – 10 km
28) 17/12/2017 Corrida Issy Les Moulineaux - 10 km
29) 31/12/2017 Corrida de Houille – 10 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Bon réveillon... à l'année prochaine 
Message édité par : francinedefi / 31-12-2017 19:55 |
