Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du vendredi 6 avril 2018
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 08-04-2018 14:49

Effectivement de longues journées, zebra

3e sortie de la semaine, on rallonge un petit peu pour 5,41 km avec lolorunning en 38'59" (8,3 km/h : la vitesse a aussi progressé !).

Dans l'après-midi, avec petitrenardbleu ce fut marche de 2,96 km... prétexte pour aller ramasser des asperges sauvages



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=18272&forum=28