Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 16 septembre 2018
stefasn

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
8114     
 gniaqueur

  Posté : 17-09-2018 20:38


ca faisait un moment que je n en avis pas fait une

merci les filles d'avoir suivi mais effectivement c était ce dimanche que je courrais à Dunkerque
une boucle de 5 via un passage sur la digue de mer fait 4 fois pour les cadors, 2 fois pour plus de mille coureurs ....dont bibi et une fois pour ceux sur le 5
et comme tous les ans de fait avec les départs décalés y a du monde partout

pour moi c était mon 1 er 10 depuis début juillet avec un seul objectif courir 10 bornes d un bloc
ça c est fait 1 h 03 ( je me cache) 1006/1276

c était la 1 ere performance de ce dimanche magique avec nos extra terrestres sur décathlon et marathon



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=18488&forum=28