daminou
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 1100 
 galopeur
|  Posté : 02-07-2019 19:09
Apres une semaine de vacances chez des amis en debut de canicule (merci la deesse clim') et 3 jours en altitude (température plus cool !! )Comme une envie surtout un besoin d'aller lentement. ...cette canicule ou cet appart de m...à notre retour ....aura eu raison de mon besoin de sommeil !
8.10km / 58 mn
Bonne semaine à tous et toutes !
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
