Jose76
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 galopeur
|  Posté : 19-04-2020 13:59
Bonjour à tous,
Alors j’ai repris les sorties, 55´ et moins de 1km de chez moi, parce que le vélo d’appartement, ça gave un peu, même devant Netflix...
Cà P et marche en alternance 7/7, mon cœur et VO2 Max progressent.
Et -20kg 
Bon courage à tous pour la suite, et à bientôt ! |
