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 gniaqueur
|  Posté : 30-05-2007 08:52
Repos, kiné, gâteau du tantot car ma soeur vient et peut-être en fin de soirée un peu de rameur et relevé de traction sur la barre (je suis en train de m'apprendre à me relever : trop marrant : mèmère est lourde sur ses jambes ou alors elles veulent pas décoller ???) !  Mais avec de l'élan ça commence !
S'il y a des conseils aussi pour étirer la colonne avec la barre ?? MERCI !! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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