princesse
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 galopeur
|  Posté : 30-05-2007 11:55
ajd fractionné malgré la fatigue (je couve une sorte de rhume). temps beau presque plus de vent, vive le sud !!!
donc après 28 min d'echauffement et 3 min d'étirement, me voilà partie pour 6 fois 2min avec récup 1min30, 1min, 30s. chose assez étonnante j'ai eu de bonnes sensations, les 2 derniers ont été un peu plus pénible mais ça allait. je suis contente de moi je sens de plus en plus de bonnes sensations !!! c'est de bon augure si je fais mon 1500 m (plus que 9 jours avant les resultats...)
je me sens trop bien maintenant vive le sport 
Carpe Diem |
