ptitlievre
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 gniaqueur
|  Posté : 02-06-2020 11:31
Bonjour 
Donc hier je suis allée faire ma première sortie footing après 3 mois d'arrêt d'entrainement suit à ma cruralgie.
J'ai donc fait 3 km tout doux, mais j'ai commencé à ressentir une petite douleur à la cuisse qui m'a fait souffrir auparavant, alors j'ai stoppé.
Ce matin pas de douleur ou disons presque pas.
Alors je me laisse encore un peu de temps avant de reprendre réellement.
Je pense qu'il y a une part d'appréhension également de ma part, j'ai tellement souffert que je suis sur la crainte d'une reprise  |
