daminou
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 1100 
 galopeur
|  Posté : 22-08-2020 23:44
Salut à tous et toutes camarades runners-euses
Sortie Longue pour moi (je prépare les 20km de Tours- format connecté cette année)
12km / 1h20
Bon week-end !!
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...
Message édité par : Petitrenardbleu / 23-08-2020 12:27 |
