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Sorties du lundi 25 janvier 2021
daminou

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1100     
 galopeur

  Posté : 26-01-2021 20:32

Citation : Petitrenardbleu 

Bonjour à tous,
Absente ici depuis quelques temps mais je ne vous abandonne pas du tout
Une mauvaise chute en marche rapide m'a provoqué des lésions traumatiques et des écorchures bien marquées... Mais pas de fracture
La main et le poignet gauches présentent des soucis de ligaments, les rendant très douloureux dans certains mouvements
Je ne peux pas tenir le volant de ma voiture, donc je suis en arrêt, renouvelé ce matin car vraiment handicapant
Je peux marcher, mais j'ai perdu toute confiance et j'ai une forte appréhension
Demain un prothésiste orthopédique me fera une attelle de repos thermo-moulée sur mesure pour soulager les douleurs et me permettre un minimum d'activités.
Voilà, je ne savais pas qu'une simple chute en apparence pouvait avoir de telles conséquences... Certes soleia m'avait habituée à ce genre de vol plané .... Mais en marchant, vite il est vrai, mais seulement en marchant, c'est quand même sidérant.
Je pense toujours à vous tous et je reviendrai vous raconter la suite, en attendant une reprise de mes marches


5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... 
bon rétablissement à toi !!

Pour moi ce lundi sortie cool en première partie jusqu'à ce que...je me rappelle que .... il y a un couvre feu .... et bim fuselée

7km / 45 min

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...



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