Citation : FRED101964

Le Lundi 4 Juin 2007 :

Lieu : Parc de l'hyppodrome à la Tour de Salvigny (69)
Parc omnisports

Temps: Soleil, chaleur et quelques nuages

Discipline : C'est la discipline on l'on court !

- Séance de 31 minutes (+ 1 minute selon horaire GMT ) dont :
- quelques pas à la 18 ème minute
- quelques pas à la 23 ème minute
- course plus rapide sur 1 minute 15 secondes à la 26eme minute...

Observations : Eh benh, il fait chaud.... Mon coeur bât la chamade à partir de la 26ème minute jusqu'à la fin.... Sinon les 3 dernières minutes ressemble au 10 dernières minutes de Siménon , dur de tenir !
Passé 9 minutes au dessus de la zone d'endurance...