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 trotteur
|  Posté : 05-06-2007 18:43
Première sortie pour moi aujourd'hui : 10 minutes de course à pied avec comme finalité un souffle court, un coeur à 170bpm, des jambes en coton, une gorge séche et douloureuse et surtout une grosse difficulté à récupérer.
Combien bien préparer ma sortie de demain pour bien progresser intelligement ... |
