reMi
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 meneur
|  Posté : 08-06-2007 17:24
 pierre :)
J'ai fais un peu pareil ce jeudi:
Echauffement: 45 min à 11km/h de moyenne
12*200m en 36sec / 200m
Abdos, pompes, et recup en trotinant jusqu'a la salle x  |
