Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du samedi 09 juin 2007
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 09-06-2007 13:04

Oui, c'est tout à fait normal !!! L'objectif c'est atteindre l'heure... et tu t'en approches bien !

Ensuite, lorsque tu tiendras l'heure, tu vas passer au plan pour 10 km et là tu vas travailler réellement ta vitesse.

Tu n'as pas fini de t'étonner


---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=2003&forum=28