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 trotteur
|  Posté : 11-06-2007 23:52
Le Lundi 11 Juin 2007 :
Lieu : Piscine Olympique de Vaise - Lyon 9ème
Temps : non communiqué !
Discipline : piscine
- 400 mètres brasse en 9 minutes 34 secondes
- 50 mètres Crawl
- 500 mètres brasse en 11 minutes 33 secondes
Commentaires :
J'avoue que j'aurai pu faire un peu plus que 20 minutes de nage, mais comme on dit qui ménage sa monture va loin...
Le crawl, j'ai pas insisté, le bras et l'épaule gauche tire encore un peu (dû chute immobile en vélo)....
Demain repos, faut pas trop en faire au risque de se blesser ou d'être surentraîné... |
