Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du samedi 16 juin 2007
xotica

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
443    
 galopeur

  Posté : 16-06-2007 12:12

Pour moi c'était la séance 2 de la semaine 6 du plan 60' : 30' d'endurance, 5' de mamrche, 20' d'endurance.

Positive attitude : je courais le vent jouant avec mes cheveux et moi qui prenait pleinement conscience de mon corps et de la nature qui m'entourait...

Réaliste attitude : je courais le vent en pleine face, avec ma hanche qui me faisait souffrir et je me suis pris la flotte dans la foulée...

A part ça, ça c'est bien passé



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=2055&forum=28