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 gniaqueur
|  Posté : 24-06-2007 12:06
Très contente :
sortie de 50 mn    et ensuite VTT pour 1 heure !
On a eu du soleil et ça pinçouille moins !!! 
Mais j'avoue utiliser depuis 2 jours un traitement .... (on ne rigole pas hein !!) ... que l'on donne aux chevaux en cas de tendinite ! 
Xotica, pour t'aider à bien récupérer :
- surtout bois bien 2 à 3 litres d'eau par jour (et si tu pouvais ajouter du san pelligrino, ça serait un plus ! ;) )
- si tu bosses à plein temps, il faut dormir au moins 8 heures
Bon courage ma grande : on va surmonter tout ça !!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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