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 trotteur
|  Posté : 09-07-2007 11:09
Reprise de l'entraînement samedi après une coupure de 2 semaines (entretemps course à puyricard).
1h20 de course avec une côte de 30 minutes pas trop forte et une côte de 5 minutes plus raide.
Transpiration, 1 litre d'eau pendant la séance (merci le dos de chameau), et pas mal aux jambes le lendemain 
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