kristof
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 gniaqueur
|  Posté : 11-07-2007 22:23
Tiens, depuis 2 jours, j'avais perdu des rubriques du forum que je viens de retrouver 
Cool 34 ' pour 5.5 KM et 3 montées (9 KM) avec récup au seuil en 55'.
Sortie de 1H29 et D+ 230.
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