soleia
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 éclaireur
|  Posté : 07-08-2007 18:37
Oseoma, j'ai suivi ton lien... et s'il est vrai qu'il s'applique aux coureurs visant les 200 km hebdomadaires (ouf !!!!!!!!!!) les conseils sur les % de progression sont tout à fait raisonnables !
"Quand on veut, on peut" disais-tu... je suis bien d'accord avec toi : le pouvoir du mental... on y revient 
Je te souhaite dans tous les cas de continuer à progresser en te faisant plaisir ! |
