ElGigi
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 galopeur
|  Posté : 22-08-2007 19:29
Hello à tous
me voici de retour de vacances.
Bon, coté météo des vacances, dans le sud ouest, c'était moyen (j'ai meme du courir les magasins pour m'acheter un polaire pour le soir car j'avais trop froid... et les enfants aussi)
coté CAP :
Comme j'avais bobo à ma cheville depuis quelques jours avant de partir, mon médecin du sport et ma podologue avant de partir m'avait dit : pas de course pendant les vacances tant que les semelles ne sont pas arrivées pour éviter que ça s'aggrave. De toue façon j'avais mal j'ai donc été raisonable, et je n'ai couru que 2 fois la 2eme semaine (la 1ere semain trop bobo).
j'ai récupéré mes semeles cet apres midi (oh à a fait bizarre) : mais il pleut depuis ce matin.
Donc dès qu'il cesse de pleuvoir (demain ?) je test tout ça.
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