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 gniaqueur
|  Posté : 27-08-2007 13:20
Merci pour les conseils !  je vais bosser sur le stretching car là , la douleur revient !  Je sais que je vais en baver au marathon à cause de ça ! 
Y a t-il un mouvement de stretching particulièrement recommandée ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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