jibus
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 galopeur
|  Posté : 08-09-2007 15:10
bonjour
aujourd'hui test demi cooper :
1,278 km en 6' on va dire VMA Ã 12,5 km/h et fcm 176... j'ai un peu ralenti sur les derniers 200m ( surement parti trop vite...)
(au moi de mars j'avais fait 1,197 km et fcm à 180)
toujours pas dépassé 180 en fcm...
bref pas de grosse amélioration...
Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. |
