Marmottine
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 meneur
|  Posté : 16-09-2007 22:59
Ciao à tous,
comme partout  aujoud'hui.
Sortie d1h00 et 9km, 100.Puls entre 140 et 160, ( un peu haut?)
Je suis contente, je suis en train de gagner un peu en vitesse et sans forcer.
Bref super sortie, beaucoup de plaisir. |
