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Sorties du jeudi 04 octobre 2007
coicoi

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1891     
 gniaqueur

  Posté : 04-10-2007 22:45

40' de footing en endurance suivi de 10' de 30/30 sur 150m.
10' de retour au calme.

J-2 avant le 10 km.

Je confirme que Pierre s'alignera bien sur le 5 km samedi.



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