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Sorties du mercredi 21 novembre 2007
MARC78

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12352      
 propulseur

  Posté : 21-11-2007 11:34

Bonjour,

Après 1h de moto sous la ... le boulot de 8h30 à 16h00 ... ce sera une longue sortie de 2h minimum ce soir ... Tiens le est revenu ... en espérant que cela tienne jusqu'à ce soir, avec température douce en plus !!! (Hier soir, 1h sous des trombes d'eau )

Bonne journée !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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