Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

sorties du mercredi 11 octobre 2006
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 11-10-2006 20:07

Hum... le souci, c'est que je travaille le samedi matin... retour maison à 13 h... trop tard pour courir (et debout à 6 h, pas possible donc d'aller courir avant d'aller bosser )

Je bosse le jeudi, longue journée = retour tardif et la séance ne serait pas efficace du tout

Il reste le vendredi... je bosse pas le vendredi... L'an dernier, j'avais fait cette compét' et je m'étais aussi entraînée le vendredi soir... je l'avais payé le dimanche ==> jambes très lourdes

Quoique, à la réflexion... j'avais aussi pas assez dormi dans la nuit du samedi au dimanche...

Bref, je pensais qu'il serait plus prudent de me reposer jusqu'à dimanche... du coup, je sais plus

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=293&forum=28