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 1891 
 gniaqueur
|  Posté : 03-12-2007 17:21
Voilà Angélique c'est fait.
Tu peux désormais abandonner tes fractions en marchant.
En allant doucement en endurance, en ralentissant si tu es essouflée, tu dois pouvoir tenir maintenant 45' sans t'arrêter.
Après 2 mois et demi d'entraînement tu peux le faire.
Le 5 km est maintenant largement dans tes cordes. 
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
