soleia
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 éclaireur
|  Posté : 27-12-2007 17:46
Sortie à 16 h en short et tee-shirt 
Il faut dire qu'on avait 18 degrés ce jour à 13 h et même à 17 h, il faisait encore bon 
Objectif du jour : 5 x 400 m en 1'48.
Réalisé : 1'52 - 1'50 - 1'51 - 1'48 - 1'46. Récup' sur 200 m.
En tout, 6 km pour 37'46.
Prochaine sortie prévue demain |
