soleia
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 éclaireur
|  Posté : 10-01-2008 09:11
Hier soir, travail de "montées d'escalier" pendant 19 mn, un long escalier avec des marches larges et des marches plus raides (environ 25 marches) que nous avons montées et descendues 10 fois !!
Ensuite un peu d'endurance pour récupérer. Sortie totale de 45 mn, j'avais les cuisses bien échauffées en rentrant !!!
Côté soldes pour moi, pas d'achat course à pied, juste quelques vêtements, mais ils n'étaient même pas en soldes, mdr !!!!  |
