Vincent94
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 gniaqueur
|  Posté : 11-01-2008 18:32
Il fesait plustot beau ce matin, sorti à 9h, 3km echauffement, puis 3 fois 2000m en allure 5' et 400m récup, puis 2 km de retour. Bon concretement: 5'19, 4'57, 4'56, fc 82%, 85%, 87%, beaucoup de vent.
Puis il commenc à pleuvoir une fois rentré.  Il pleut toute la journée à Paris. Etant en congé, j'ai faire un grand tour chez Intersprot et D4lon pour chasser les soldes, mais rien trouvé au niveau de chaussures... |
