Karen
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 trotteur
|  Posté : 15-01-2008 11:26
Salut les capeurs
Repos total pour moi ce jour, mais sortie prévue demain en fin de journée.
La dernière remonte à Dimanche, 38km avalés( en endurance douce ) toujours en préparation de mon 100 bornes.
je ne fais qu'avaler du kilométrage en oubliant les notions de vitesse.
je viens de réaliser que j'ai couru en en 4 mois, ce que je faisais en 1 an auparavant.
Sorties longues, et même très longues.
J'ai de la chance, aucune blessure, rien, le top au niveau moral et physique;
je vous souhaite à tous de vite vous rétablir.
Sportivement
K. La Drômoise
Message édité par : Karen / 15-01-2008 11:28 |
