Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur sorties du mardi 17 octobre 2006 SPIRR91 Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 19     glandeur   Posté : 17-10-2006 19:12 Moi comme tous les jours mes 2 heures 20 de marche à 6 kms/H en alternant avec un peu de footing à 11 kms /H car les contractures sont toujours là Patience c'est la reprise Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=325&forum=28