maximus13
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 gniaqueur
|  Posté : 29-01-2008 15:54
Salut.
Bon pour moi ça a pas été ça   
en sortant du boulot on devais se faire du fractionné avec mon frero,mais la forme été pas au RDV
donc 10min de footing puis 5 longueurs de stades a fond avec retour footing puis 15 min de footing leger.....
Bon la prochaine fois.....  
hasta la vista......
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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