zabi
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 meneur
|  Posté : 06-02-2008 22:30
Pour c'était 3 x 1, 250km en échauffement et 8 fois 300 m et ensuite seulement 6 fois 200 (j'ai dû stoppé car douleur à la hanche (ma tendinite au moyen fessier qui refait des siennes !!!!)) Juste fait un retour au calme de 1, 250 km ! 
Prochaine sortie prévue vendredi ! |
