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Sorties du Mercredi 6 Février 2008
lacrime

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6244     
 gniaqueur

  Posté : 06-02-2008 22:40

Citation : Outlawrunner 

Hey oh!
Lacrime, ça va ouais?
Un peu légère cette sortie..Non?
Tu devras faire mieux pour la prochaine....
Bon, on te donne pas de mauvaise note, mais attention à the Next..

Je nefais pas que des sorties de 15km ou plus, la plus petite est de 4.2km en rapide à la place de faire de la piste en fractionné moi je me fais un 4.2km rapide, un 7.5km en allure course en 6.850 zen avec ma mère et le reste en allure libre.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior



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